豚肉を炒めて取り出し、キャベツ・もやし・人参・椎茸・大蒜を炒める。好みの硬さに茹でたうどんと豚肉を投入し、出汁醤油・酒・醤油・オイスターソース・胡椒・七味で調味、擂り胡麻を振って食う。まあこんなもんか。

午後7時から10時まで寝た後で作り出す。豚肉・もやし・キャベツ・人参・葱・椎茸・生姜輪切り。とにかくこれでもかと野菜を投入。まあこれだけ食べてれば大丈夫。おねむなので寝る。

某だらけにアレな漫画を売りに中野まで。どれも古本で安く買った割には高く売れた（中には以前に某だらけで買ったものも）。もっともすぐに電気代の払いに消えてしまったが。今年は早くも電気ストーブの世話になってるので怖い怖い。ブロードウェイ横の路地…

一日を森永LEAFYとマクビティバニラサンドビスケットで凌いだのでこれが唯一まともな食事。豚挽肉・玉葱・人参・トマト水煮・椎茸・茄子・大蒜＋塩・胡椒・コンソメ・赤ワイン・乾燥バジル・粉チーズ。ちょっと塩味が強い。これまで粗塩の袋から直接指で摘ん…

雨だったけど昼寝を避けようと無理やり吉祥寺へ。全区間100円のムーバスに乗るのも雨天ならではの楽しみ。回転寿司で105円皿8枚。ヅケにした貝の紐の軍艦巻を初めて食ったが結構美味い。空きっ腹に短時間で詰め込んだせいか店を出ると軽く血が引いた。漫画喫…

朝食に肉まん2つ、葱塩スープ。朝アニメを横目にネットを漫然と眺めるうちに昼食の時間を過ぎ、13:30から19:00まで寝てしまう。夕食は例によってけんちん風うどん。鶏肉・大根・人参・水菜・油揚げ・椎茸・葱・生姜輪切りを白出汁で。23時過ぎにようやく外出…

すっかり夜も更けてまいりました時分に。すき家があれば生きていける。とはいえ渋谷のリトルスプーンくらいの味と値段のカレー屋が近所にあるといいな、などと無理をいう。大学の体育系サークルらしきジャージ姿の女子が店内を占めているのに驚いた。

まったく献立の幅が。

雨上がりの朝。ドアを開けると冷たい空気に含まれた水と土と黴の匂いが鼻腔に満ちる。自転車で上水沿いを走ると、梢が揺れて時間差の雨が降り注いだ。石神井公園の池を取り巻く濡れたウッドデッキを歩く。マガモ・オナガガモ・カルガモに加えてキンクロハジ…

鶏肉・大根・人参・水菜・椎茸・葱・油揚げ・生姜輪切り。献立の幅が狭いことこの上ないが、手っ取り早く作れて栄養が摂れるものをと考えるとこうなってしまう。忙しいわけでもあるまいに。そろそろ米を炊きたい。

冬が近づいたせいか最近寝過ぎ。1日に10時間を2分割して寝てる。まずい。 日が暮れて外出。マフラーも帽子も手袋も不要の暖かさ。三鷹駅南口こんがり亭にてハンバーグ。なかなか。数軒の本屋を回り何も買わず。『キネ旬』立ち読みすると、クロスレビュー冒頭…

鶏肉・ベーコン・ブロッコリ・椎茸・大蒜＋卵・生クリーム・粉チーズ・黒胡椒。 今期初めてマフラー・ニット帽・手袋の冬装備で外出。それほど寒くなかったけど。

目が覚めて布団から出ずにラジオを付けたら、伊集院と瀧が喋ってた。さすがに面白い。やさぐれた高校時代の話をしつつ、いま虐げられている青少年に向けて、生きていればいつか糧になると語る瀧と伊集院。そうそう、生きてさえいれば、こうして日曜の午後に…

夕方から寝てしまい起きると20時過ぎ。だらだらとラジオなど聴くうちに23時。空気吸いに散歩がてらすき家まで。このバイトさんも労組員になるのか。雨は上がっていたが寒いので買い物に西友だけ寄って帰宅。

昼過ぎに起きると雨で外出する気にならず在り物で済ませる。鶏肉・大根・人参・水菜・椎茸・油揚げ・葱・生姜輪切りを白出汁で。

鶏肉・ベーコン・ブロッコリー・椎茸・大蒜・卵・生クリーム・粉チーズ・黒胡椒。

夕方頃に回転寿司6皿食ったのでそれで済ませようかと思ったが、空腹よりも寒さに耐えられず。鶏肉・もやし・人参・水菜・椎茸・葱・生姜輪切り。

最近お気に入りの三鷹駅南口の洋食屋「こんがり亭」にて。バブル期の再開発で「キッチンQ」がなくなって以来、ずっとまともな洋食屋がなかったので嬉しい。付け合わせのスープとサラダも美味かった。

終日強風。締め切りの雨戸が激しく音を立てて揺れる。雲は吹き払われて快晴だったようだ。もっとも私が見た空の色はもはや青ではなく、薄紫の西の端が茜に染まっていたが。 狭い歩道を自転車で走ると、対面から親子連れ2台の自転車が向かってきたので、脇に…

かなり冷蔵庫の中で熟成というか腐りかけというかいい感じに変色した豚挽肉を処分すべく、夜の11時に作り始める。豚挽肉・トマト水煮・玉葱・人参・茄子・椎茸・大蒜を具に、塩・胡椒・赤ワイン・コンソメ・乾燥バジル・粉チーズで。普通に美味かったのでま…

相変わらずPowerBookの復旧作業をやっているわけで。参考書が所蔵されている吉祥寺図書館へ。閉館時間に間に合うよう小雨に打たれつつ自転車を走らせたのだが、着いてみたら書架整理で休館だった。連休中にご苦労様です。つーか所蔵場所までは調べたのに詰め…

鶏肉・キャベツ・水菜・人参・葱・椎茸・生姜輪切り。

まぐろのなかだ屋にて。まぐろ大根美味いなあ。まぐろブツが安いときに作ってみよう。

鶏肉・大根・人参・水菜・椎茸・油揚げを具に、生姜輪切りを入れて白だしで。柚子胡椒を薬味に。

オリーヴ油で豚挽肉を塩・胡椒して炒め、油を切りながら取り出す。その油で玉葱みじん切り・大蒜みじん切り・椎茸みじん切り・人参すり下ろしを順次炒め、赤ワイン投入しアルコール飛ばす。トマト水煮を潰しながら加え、水・コンソメ・バジル加えて中火で加…

日も傾きかけた石神井公園を歩く。まずは遅い昼食代わりに、茶店で大根と玉子を入れたおでんを注文。水辺観察池を眺めながら蒟蒻をつついていると、背中越しに話し声が聞こえてくる。赤ん坊を連れた主婦二人と、少し酒が入っている様子の老人が一人。家族で…

味噌汁は昨日の残り。丼飯に湯掻いた水菜と刻み大葉・刻み海苔を載せ、さらにイクラとほぐした焼き鮭の身を載せて、山葵を溶いた昆布醤油をかけ回して完成。ちょっと豪勢に見えなくもない賄い飯を箸でかき混ぜつつ食らう。さて腹も膨れたし疲れたからもう寝…

肉じゃがは豚挽肉・じゃがいも・玉葱・人参・椎茸・生姜輪切りを適当に。水菜のおひたしは鰹出汁に潜らせたのを白出汁・醤油・酢で。

味噌汁は昼の残り。サラダは基本的にこれと同じ。 チャーハン。熱した中華鍋に油を引き溶き卵を入れ、数秒後に残りご飯投入。木箆で飯を崩し卵と絡めつつ鍋を振り、葱微塵切りと椎茸を投入、塩・胡椒。カニ肉を投入しまんべんなく混ざったら火を止め完成。刻…

肉じゃがは昨日の夕食の残り。和え物は味噌汁の味噌を溶く前の出汁に水菜を潜らせ、カニ肉とともに白出汁・酢・醤油を合わせたタレで和える。カニ缶を送った母いわく「あまり美味しくない」そうな。まあこんなもんか。