夕食：肉じゃが、水菜のおひたし、イクラ、キャベツと油揚げの味噌汁、ご飯

肉じゃがは豚挽肉・じゃがいも・玉葱・人参・椎茸・生姜輪切りを適当に。水菜のおひたしは鰹出汁に潜らせたのを白出汁・醤油・酢で。