2005-07-25 夕食:キャベツとアンチョビのスパゲティ、茹で鶏とキュウリの豆板醤和え、冷奴 食 オリーヴ油でアンチョビ・大蒜・鷹の爪・椎茸・ベーコンを炒め、固めに茹でたパスタと、一緒に茹でたキャベツを合流、粉チーズ振って食う。鶏肉はパスタと一緒に茹でておく。